王道の餃子でスタミナアップ!
こんにちは!
8月ももうすぐ下旬になりますね
本当ならそろそろ残暑なんですがそんな気配は微塵も感じないですね¯(°_o)/¯
だからこそでもありませんがスタミナをつけましょう!q(≧▽≦q)
てなわけで今回は王道の餃子です!
野菜多めの餃子となっているのでヘルシーです
餃子の皮作りは割愛しています
暑い中こねるという作業がちょっとつらかったため手を抜きましたo*1o
市販の皮を今回は使用しました
作る量が多いので材料を見るときは気を付けてください
~材料~
餃子60個分
豚ミンチ 300g
キャベツ 1/2個
ニラ 1.5束
鶏ガラスープの素 小さじ1.5杯
オイスターソース 大さじ1杯
コショウ 適量
ごま油 大さじ1杯
ここがpoint
最初にキャベツをみじん切りにしましょう
そして塩をまぶしてよく混ぜます
1時間ほどおいたのち水分をきるためぎゅっと絞ります💪
水分が多いと皮がベチャッとしたかんじになりますし
食べきれずに置いておくなんてことになったとき腐りやすくなります
夏なのでこれをすることをお勧めします
そこに小口切りにしたニラ 豚ミンチを入れます
さらに調味料
鶏ガラスープの素
オイスターソース
ごま油
コショウ
入れてしっかりよく混ぜます
私は手が汚れるのが嫌でスプーンで混ぜますがもちろん手で混ぜてもらっても結構です
油(分量外)を敷いてその上に餃子を並べましょう
中火で焼いていきます
パチパチ音がしてきたら水(小麦粉をいれたもの)を入れます
そしたらすぐに蓋をしましょう
5分ほど焼いたら蓋を取り羽根部分がきつね色になるまで焼いていきます
きつね色になったらごま油(こちらも分量外)を鍋肌にサッと回しいれれば完成です
餃子のたれは
酢
醤油
ラー油
を混ぜたものでできます
酸味がきついものが好きな場合は酢を多めにし、嫌いな方は醤油を多めにお作り下さい
先日もろみ味噌をもらったのでそれを餃子と一緒に食べてみたのですが
これはこれで美味しいです
もろみ味噌のコッテリしたコクと甘さが餃子によく合います
先ほど紹介したたれともろみ味噌と
交互に食べたらエンドレスで食べられそうでした(❤´艸`❤)
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それではまた次のお話で!
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